間歇性斷食有效提升生育力是一種減少卡路里攝入的飲食方法，以改善健康和預防疾病。儘管原本主要用於減重和代謝健康方面的研究，但一些研究表明，它也可能對女性的生育結果有正面影響。

提高受孕率，選擇最有效的維他命及補給品。此文章分為男女皆適用、女性、男性維他命應該吃什麼。

黑草油對男女生育能力的益處，因黑草油具有抗發炎跟抗病毒的作用，是一種在世界範圍內廣泛使用的藥用植物。