SMART LIFE LAB
將健康與抗老的主導權掌握在自己手中
基於最新醫學報告與研究，提供專業的長壽與全方位健康生活知識，涵蓋運動觀念、助孕指導、科學佐證的營養補充建議，並推動健康生活方式與運動習慣的轉變，全面提升生活品質，延長壽命，並增進懷孕機會。
The Importance of Comprehensive Blood Testing
Regular blood testing plays a critical role in assessing long-term health, identifying risk factors early, and guiding preventive health strategies.
超越年齡限制：如何從60歲開始逆轉健康？
年齡並不是運動的絕對限制，無論幾歲開始，只要願意改變，健康和體能都可以重新拾回。理查·摩根(Richard Morgan)的故事正是一個鮮明的例子，他用自己的行動證明了什麼是「永遠不嫌晚」。
皮脂醇與膽固醇的關係其實比你想的更緊密
皮質醇（Cortisol）與膽固醇都是人體分泌的重要物質，也是身體健康與否的重要指標。當皮質醇長期處於過高狀態，會對身體代謝系統產生負面影響，特別是影響碳水化合物的代謝與膽固醇的調節。
肌酸如何支持記憶力與專注力
肌酸如何支持記憶力與專注力｜肌酸能透過提升ATP的合成效率，支援大腦在高壓環境、疲勞狀態及需要高度專注時的表現，並具有抗氧化特性，能減少自由基對神經元的損害，同時促進記憶與學習過程中關鍵蛋白（如CREB）的表現。
肌酸對非運動族群的益處：為什麼每天走10,000步效果更好？
肌酸對非運動族群的益處：為什麼每天走10,000步效果更好？因為對於那些活動量較低或不運動的人也能提供多方面的健康益處，所以當您將肌酸補充與每天步行10,000步結合使用，提升及認知的提升效果會更加顯著。
在做出任何關於您的健康的決定之前，請始終諮詢合格的醫療保健提供者。
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